Taukoliikunta

Helpota oloasi - tauota työpäivääsi !

Kuntokompassin taukoliikunta cd-rom on suunniteltu helppokäyttöiseksi. Ohjelmaa ei tarvitse asentaa koneelle, riittää kun laitat cd:n koneeseen ja aloitat liikunnan ! Korkealaatuiset taukoliikuntaohjelmat voi tehdä omalla työpisteellä, juuri silloin kun sinulla on siihen aikaa. Et tarvitse muita välineitä kuin tietokoneen, pöydän ja tuolin. Monipuolisesta tarjonnasta löytyy jokaiselle jotain !

-Taukoliikunta: Videolla opastetaa taukoliikuntaohjelma, mikä on helppo tehdä vaikkapa kahvitauolla ! (kesto 4 min)
-Venyttely: Venyttelyosuudessa venytellään näyttöpäätetyöskentelyssä väsyviä lihaksia. (kesto 7 min)
-Rentoutus: Puistomaisessa jokimaisemassa tapahtuva mielikuvamatka antaa sinulle pienen lepohetken kiireen keskellä. Kauniissa maisemassa ajatus lepää ja mieli virkistyy. (kesto 5 min)

Järjestelmävaatimukset:
-Windows 9x/2000/XP
-Pentium 200Mhz MMX
-Näyttötarkkuus 800x600 tai 1024x768
-RAM-muistia vähintään 32Mt
-vähintään 8X CD-ROM-asema
-Äänikortti, kaiuttimet tai kuulokkeet
-Windows Media Player